萧剑平生意 发表于 2004-10-15 18:53

[原创]一点不成熟的看法

我所说的是上大学后的一点打篮球的体会<br>当然首先在这以前要有一定的基础。<br>上大学后一般体育有一个必修客和三个选修课<br>必修课一般是太极拳长拳~~<br>现在我要说的是选修课:<br>健美应该是首先要选的(很遗憾当时没意识到偶决定下学期选),这主要是<br>练练全身的力量,主要的是四肢的力量(这点很重要)!<br>其次是就足球了,也许你会问足球和篮球有关系吗?一个是手一个是脚?<br>那你肯定没玩过篮球起码是没打过比赛,脚步的灵活在过人和防守时是很重要的!要不然你要不就是被过要不就是跑步不够位。<br>第三就是篮球课了,前面的只是准备,学好篮球还要有足够的篮球知识储备和<br>系统的学习所以必然要选篮球,不要以为平时打的不错就不选了,其实有时你的<br>一些步法和投球的姿势都是不准确的。<br>如果有的学校的选修课是四次的话那就更好了,这里要补充的是乒乓球,上肢的<br>力量和那种反映速度还是很必要的,这样后又会是一种境界~<br><br>只是自己的一点体会,不对之处还望见谅~

独孤求败 发表于 2004-10-15 19:08

扯淡!<br><br>你该发到瀚海星云去!

萧小噜 发表于 2004-10-15 19:23

每个大学都这样啊?

萧剑平生意 发表于 2004-10-15 19:36

原文由 独孤求败 发表:<br>扯淡!<br><br>你该发到瀚海星云去!<br><br><br>晕~~<br>我上那发干什么啊/<br>我还没在我们学校BBS上发过<br>我在这发你有意见啊 ?
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