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[武侠评论] [藏]凌波微步

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发表于 2006-5-4 22:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
夫凌波微步者,实乃驭气飞行之术也。绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟也。轻功者,乃是指高弹跳能力,借助反弹之力向上窜纵,并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者是也)所以一般轻功实乃窜纵之术也。轻功至上乘者,配合了一定的提气技巧,跑更快。跳得更高更远,即所谓“踏雪无痕”“陆地飞腾”“草上飞”者是也。而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行,飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定,功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远,其飞越时可全身不动驭气飞行,亦可两足踏空行走如履平地,神态潇洒似凌虚而行,是谓之日“凌波微步”也。凌波微步飞行之机理者,实乃惨炼者之内外功夫均至高乘,能随时知当时当地的灵气性质,从而发出与之性质相同之外气,同性相互排斥,故身体能腾空而悬浮也。再向后发出外气,似游泳一样,身体自然向前飞行矣! 修炼方法: 一、 外炼法,即两足绑上沙袋(或锡瓦),从晨起床至睡觉前,一刻不离,日常行走、早晚奔跑纵跳,沙袋(或锡瓦)从不离腿。注意每隔一月松绑取下沙袋(或锡瓦)三日,以适应及平衡身体。一年后,爬山跑跳,可与猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑,最后取下重物,赤足履水如平地,即炼成了水上飞之轻功矣! 二、 内练法、按前述之内功心法勤奋修炼配合外炼(即大小周天之练法),内炼也逐步提高,至第三年以后即进入到上乘轻功境界,一般十年左右可炼神返虚,出现神足通,即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。运用之法如下: (一) 观想下丹田之内丹急速沿小周天**运转二十四圈。 (二) 观想内丹沿大周天**运转三十六圈。 (三) 将内丹沿中脉提运至头顶百会,并收腹闭息。 (四) 两手由侧面上提至略高于肩,手心向上。 (五) 随着呼气两掌缓缓下按,由四心,(即两掌心两足心)发出强大外气压向地面。 (六) 由地面性质相同之灵气产生的斥力作用,身体腾空而起。 (七) 飞行的方向或前或后,或左或右以及飞行的快慢皆可由心意而定。 (八) 在飞行的过程中,意念一定要随时守住头顶百会穴之丹珠,这是根本,功高者丹珠可出头顶一尺左右,大放光彩。 (九) 功力至炉火纯青时,无须任何准备功,可随时随地随心所欲地腾空驭气飞行。
发表于 2006-5-17 14:41 | 显示全部楼层
汗,不是伏曦六十四卦吗,为什么不写啊.
发表于 2006-5-17 16:40 | 显示全部楼层
这个前面部分的外练法有点象普通练家修炼轻功的法门,比《天龙八部》上描写的飘逸出尘差了。
发表于 2006-9-23 18:40 | 显示全部楼层
马马虎虎啦,不过那人自称东邪,要有点邪嘛.可不能辱没了我们桃花岛的名气哦!
发表于 2006-11-6 22:22 | 显示全部楼层
发表于 2008-11-22 15:02 | 显示全部楼层
如果真能练成就好了………………
发表于 2010-8-20 21:25 | 显示全部楼层
在下有一个小小不解(是金老书中的),拿出来和各位高手分享下:
凌波微步不是踏方位踏了一圈回到原点吗?
为什么《天龙八部》里,段誉可以用凌波微步跟萧峰比试轻功?
莫非两点之间不是直线距离最短?
还是段誉、萧峰二人已经绕地球一圈重回原点了?

[ 本帖最后由 符听水 于 2010-8-20 21:27 编辑 ]
发表于 2010-8-20 22:07 | 显示全部楼层

回复 7# 的帖子

偶感觉啊,凌波虽然是轻功,但与武技套路一样,可以拆开了用

即,没必要按顺序走凌波,以所处的位置为准,比如正一步,反一步
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